Kristian kjemper seg i form

Nå er jeg på en skikkelig down! Uken har begynt på værst mulig! igår var jeg veldig bestemt på å trene, men etter en lang og travel dag på jobbem, var jeg ikke lengre like giret på å gå å trene. Jeg bestemte meg for å spise middag og vente noen timer med treningen. Når jeg gjør det, VET jeg at det ikke blir trening.

Idag ble ikke noe bedre. Treningslysten forsvant i løpet av arbeidsdagen, og jeg klarte heller ikke idag å dra meg på trening. Nå må noe gjøres skal jeg klare å komme igang igjen! Noen gode tips? :p

Jeg har vært veldig slapp på treningen i det siste, men vekten fortsetter heldigvis i riktig retning!  Idag mannet jeg meg opp til å gå på vekten, etter 2 egentlig dårlige uker, (3 treninger forrige uke) 0 så langt denne uken :o  Vekten viste 101.4kg.(7.5kg totalt)  så da har jeg altså gått ned 1.5 kg siden forrige veiing. Det var jo oppløftende. Ble med ett ganske så motivert til å trene igjen. Idag rekker jeg desvere ikke, skal på jobb og så skolen til 21, derretter hjem til Ålesund. Så er nok ikke hjemme før halv 11 ikveld og da orker jeg nok ikke å trene. Imorgen og Lørdag skal det hvertfall trenes! :o)

Ha en strålende dag :)

Da har jeg og Trine fått leiligheten vi ville ha :o) Kjempespennende! Det er et skikkelig oppussingsprosjekt, men jeg vet at når den er ferdig blir d verdens kosligste leilighet! :o) Er ikke helt sikker på hvilken dato vi får ta over den, men jeg gleder meg hvertfall veldig! Om noen vil leie loftshybelen med eget bad og kjøkken er det bare å rope ut! :p  

Her er noen bilder på hvordan der ser ut nå!

 
Stue 1

 
Stue 2

 
stue loftsleilighet

Kjøkken, ikke akkurat veldig up to date nei :p

soverom 1

Blir spennende å se hvordan dette blir når det er ferdig oppusset :) Den har hvertfall kjempepotensiale!

Ha en strålende natt :)

Det har desverre blitt veldig lite blogging på meg den siste tiden. Jeg skal skjerpe meg, men de siste dagene har vært ganske så hektiske, så jeg har rett og slett bare glemt av hele bloggen for et par dager. De siste dagene har gått med på leilighet titting, interiør, og alt det andre som har med leilgihet å gjøre. Jeg og Trine er nemmelig på jakt etter leilighet i Ålesund, når vi er ferdig på skole her i Volda sommern. Idag har vi til og med lagt inn et bud på en leilighet vi har sett oss ut. Igår og idag har gått med på å fantasere om hvordan den skal pusses opp og innredes etc. Så kanskje slankebloggen min snart er gjort om til en interiørblogg ;) hehe nei d skjer nok ikke.

Idag har jeg ikke trent, har rett og slett bare ikke hatt tiden idag. Til middag ble det en nydelig hjemmelaget tomatsuppe. Imorgen lover jeg at det blir trening. Jeg veide meg forresten idag, vekten var på 102.8kg, så jeg har faktisk gått ned noen gram siste uken uten å være noe flink egentlig. Satser på å finne treningsrytmen igjen VELDIG snart!!

Ha en strålende kveld/natt :o)

Ikke ofte jeg sitter med 0.0 i promille en lørdagskveld, men idag gjør jeg altså det. Jeg har ikke gjort en dritt siden jeg kom hjem fra jobb idag. Har både kjedet meg og kost meg på samme tid. Skal bli så utrolig godt i morgen å våkne uten å vær redusert fra lørdagens festligheter. Kanskje jeg til og med klarer å lure til meg en treningsøkt mellom alle sportssendingene på Tven :p

Nå skal jeg legge meg å se noen episoder med two and a half men på dataen.

Ha en strålende lørdagsnatt :)

Idag har jeg egentlig ikke gjort så mye. Eller det vil si jeg og Trine har vært å kikket på to leilgheter her i Ålesund. Veldig spennende! Resten av dagen har egentlig gått ut på å sitte forrane tv-skjermen og sløve max!

Etter treningen igår ble det en aldri så liten bytur. Først en liten tur på quiz hvor det ble et par øl, for så å ta turen innom flere av byens utesteder. Så idag er jeg ikke i treningshumør i det hele tatt. Så dagens trening må taes igjen på søndag. Lørdag har jeg nemmelig bestemt meg for at jeg ikke skal ut. Det har jeg sagt mange ganger før også, uten at d har blitt en realitet, men denne helgen har jeg virkelig tron. Dagen derpå er det selvsagt verdens letteste ting å love, men jeg har troen :o)

Nå skal jeg bare sløve resten av kvelden :)
ha en fin fredagskveld :)

Idag ble det en veldig sen trening på meg. Det lå lenge an til at dagens trening ble skulket. Så kom godtesjuka. Dermed måtte jeg rettferdiggjøre en pose M med en god treningsøkt.

Klokken 2100 hastet jeg og Trine ned på treningssenteret for å gjøre unna dagens treningsøkt. Det ble en kjapp styrkeøkt med tricepstrening. Etterpå hoppet jeg på tredemøllen (eller 3d-møllen som jeg kaller den) og tok ukens intervalltrening. Det ble 10 repetisjoner a 15km/t. Det irriterer meg at tredemøllen på tren i volda får "overload" så fort jeg kommer over 15 km/t. Det er greit jeg er tung, men det får no være måte på til frekkhet ;)

På veg hjem ble det et aldri så lite pitstop på Rema 1000 for å kjøpe en pose M. Da var den treningen bortkastet :p

Ha en strålende kveld.

Min værste fiende i ukedagene. Elsk/hat forhold :p

Da kom jeg meg endelig på trenignsstudiet igjen :o) Etter en dårlig uke, med kun to fotballtreninger, kom jeg meg idag endelig på treningssenteret igjen. Det var tungt, men det var utrolig godt når jeg var ferdig. Dagens trenings besto av en kort styrkeøkt med tre bicepsøvelser, mens siste del av treningen foregikk på 3D-møllen. 30minutter på "Calorieburner-programmet"  500kcal forbrente jeg på løpeøkten.

Nå har jeg akkurat våknet etter en aldri så liten middagsblund. Idag sto det hjemmelaget Lapskaus på menyen. En nydelig og sunn middag. Nå skal jeg bare døse noen timer til på sofaen før jeg finner sengen for natten :)

Ha en strålende kveld! :)

Etter en veldig slapp uke, grunnet latskap, vond rykk og magesjau, er det idag igjen klart for trening. Idag skal jeg være med Aspøy IL (et nyoppstarta lag i Ålesund) å spille som utespiller. Egentlig er jeg keeper, men nå får jeg være med å løpe litt ute, God og morsom trening. Neste uke skal jeg skjerpe meg både med treningen, kostholdet og bloggingen. Jeg har på følelsen jeg har gått opp igjen hvertfall 1kg denne uken, så jeg tør ikke gå på vekten før på kommende fredag :o)

Ha en fin helg alle sammen :o)

Det ble ingen trening idag. Formen er ikke på topp, og i tillegg våknet jeg med en meget vond rygg imorres! Så jeg får kose meg med Barcelona - Arsenal istedetfor å bevege på skrotten. Håper formen er bedre i morgen slik jeg får trent igjen! :o)

Ønsk meg god bedring :o)